مەکۆكانى زانستپەروەرانى کورد

ئەم مەکۆیە تایبەتە بە ئەندامەکانى زانستپەروەرانى کورد

تۆ لە ژوورەوە نیت


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

#1 2019-09-09 11:08:48

Banning
ئەندام
تۆماربووە لە: 2019-07-19
پەیامەکان: 111

également caoutchouté

De artikelen bevatten opmerkingen van een orthopedisch chirurg die schoenen toevoegt, kan fasciitis plantaris oplossen.

Bal Rajagopalan, een Beverly Hills, Californi?, orthopedisch Nike-Air-Max-95-Damen-c-79_80.html chirurg, is het ermee eens dat goede schoenen atleten kunnen helpen chronische plantaire fasciitis te voorkomen. "Natuurlijk platvoetige mensen zijn meer vatbaar voor plantaire fasciitis," zegt hij. “Ze zouden gympen met hoge bogen moeten dragen. Soms zie je atleten deze minimalistische schoenen dragen met weinig of geen demping. Dat is vreselijk. Ze zullen zeker problemen hebben. '

Zijn zij? Of zijn ze door de samenleving gedwongen om stijve stijve schoenen te dragen met puntige neusjes die de voet immobiliseren en een natuurlijk looppatroon veranderen? Samen met het idee wordt deze veranderde manier van lopen overgenomen in hun hardloop- en atletische competitie.

Wat betreft de behandeling van deze pati?nten met cortisone-injecties om de ontsteking te kalmeren, wordt mij herhaaldelijk gevraagd: 'is cortison geen tijdelijke oplossing voor het probleem? Ik wil het probleem oplossen. Cortisone-injecties zullen de ontsteking repareren, maar als de oorzaak van de ontsteking blijft, dan is het tijdelijk. In eenvoudiger bewoordingen, als u met een hamer op uw duim slaat, cre?ert u een ontsteking. Als u deze ontsteking behandelt met ijs, NSAID's of een stero?de, zal de ontsteking verdwijnen. Als u met een hamer op uw duim blijft slaan, zal de ontsteking terugkeren. Hetzelfde geldt voor fasciitis planters. De uitdaging is om erachter te komen wat de hamer is en te stoppen met slaan.

Hoe zit het met een operatie? De zorgstandaard voor het operatief behandelen van plantaire fasciitis omvat het afsnijden van de fascia van de inbrengplaats in het hielbeen om de "spanning" te verlichten. Het omvat een kleine incisie, meestal in de mediale zijde van de hiel (binnen), waar de spieren van de abdcutor hallucis het eerst worden aangetroffen en vervolgens worden verplaatst om toegang te krijgen tot de fascia. Slechts tweederde van de plantaire fascia wordt vrijgegeven en de pati?nt draagt ??dan meestal drie weken geen gewicht. Is het afsnijden van de fascia het antwoord, of is het dat de gewonde en ontstoken plek acuut ontstoken raakt door de operatie en de genezing Adidas Zx 500 Womens als gevolg van deze cascade van gebeurtenissen.

Onlangs had ik een hardloper op kantoor met een acuut begin van plantaire fasciits. We hebben trainingspatronen en intensiteiten, oppervlakken, schoenen en huidige behandelingsopties besproken. Ik bracht 30 minuten met haar door en ze vertrok met een begrip van waarom hardloopletsels optreden, in dit geval plantaire fasiciits en welke variabelen constant moeten blijven om het in de toekomst te voorkomen, en om het nu te helpen verbeteren. De meeste artsen brengen meestal een paar minuten door, adviseren orthesen en sturen dan naar een plaatselijke hardloopschoenwinkel door een motion control-schoen om deze orthesen te passen, ondanks geen literatuur die dit ondersteunt.

Het is niet verwonderlijk om te horen dat een MLB-speler buitenspel is gezet, gezien de manier waarop de Nike Roshe Run Damen meeste plantaire fasciitis behandelen. Het is een epidemie in onze samenleving en het is gemakkelijk weg te vagen als behandelbaar met een inzetstuk en schoenen. Ik kan je uit ervaring vertellen dat dit niet het antwoord is. Ik heb veel pati?nten met zakken met schoenen en inzetstukken gezien die bij hen op kantoor aanwezig waren met onoplosbare chronische hielpijn. Ik denk dat het vrij duidelijk is dat deze behandelingsoptie niet werkt als professionele atleten in meerdere sporten gedurende een periode van meerdere jaren aan de kant worden gezet. Men kan sneller herstellen van een volledige achillespeesbreuk dan de hoeveelheid tijd die deze atleten nodig hebben om hun pijn op te lossen, zoals beschreven in dit artikel.

De verkeerde soort kleding kan je te warm, te koud of met veel schuren achterlaten. Zorg ervoor dat u technische Nike Air Max Thea Womens stoffen draagt ??en uit de buurt van katoen blijft. U wilt dat uw lichaam koel en droog blijft in alle weersomstandigheden.

Bij koud weer, voeg 15 tot 20 graden Fahrenheit toe aan de buitentemperatuur om te bepalen wat je moet dragen. Dit is hoeveel je tijdens je run opwarmt.

Rennen is een leuke en eenvoudige hobby die je overal kunt doen. Beginnen met rennen vergt wat voorbereiding door de juiste hardloopschoenen te kopen, de juiste uitrusting te kopen en op weg te gaan naar een run. Vergeet niet om uw vorm in de gaten te houden en de juiste ademhalingstechnieken te oefenen. Na verloop van tijd zullen deze voor jou een tweede natuur worden.

دەرهێڵ

تەختەی پێپەڕە

بەهێزە بە : FluxBB