مەکۆكانى زانستپەروەرانى کورد

ئەم مەکۆیە تایبەتە بە ئەندامەکانى زانستپەروەرانى کورد

تۆ لە ژوورەوە نیت


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

#1 2019-09-10 12:57:08

Banning
ئەندام
تۆماربووە لە: 2019-07-19
پەیامەکان: 111

meine Kollegen

De Nike Zoom-serie hardloopschoenen ziet de Nike Zoom Pegasus in het midden, als hun meest populaire hardloopschoenen en zeer waarschijnlijk de meest populaire hardloopschoen op de markt.

Voor 2019 introduceert Nike Roshe Run Womens het Portlandbedrijf de nieuwe Pegasus (versie 36) en de andere schoenen in de serie.

Deze collectie wordt gelanceerd in een opvallende neon groene kleur, die blijkbaar de meest zichtbare kleur is voor het menselijk oog. Een speciale variant van deze kleur, genaamd "Nike Phantom Glow", is gewijd aan de topklasse Nike Zoom Vaporfly NEXT%.

Een opmerking: Nike neemt in de "Zoom-serie" hun schoenen op met hun snelste technologie?n. Dit betekent natuurlijk Zoom Air, maar ook het nieuwe ZoomX-schuim.

Het runnen van de Tor des Geants is niet voor bangeriken. Alom beschouwd als een van 's werelds zwaarste uithoudingsevenementen, klimt de 210-mijl (336-kilometer) voetrace door enkele van het steilste en wildste terrein in de Italiaanse Alpen, neemt lopers op en over ongeveer 25 grote bergpassen en omvat een totaal van meer dan 80.000 voet (24.000 meter) verticale hoogtewinst.

De regels zijn eenvoudig. Dit is geen etappekoers. Degene die als eerste de finish haalt, is de winnaar, zo simpel is het. Vanaf het moment dat het startpistool afgaat in het bergdorp Courmeyeur, in de Italiaanse Valle d'Aosta, hebben deelnemers 150 uur om de cursus te voltooien. Hoe, wanneer, waar, zelfs als ze tijdens de race slapen, is helemaal aan hen. De focus ligt uitsluitend op het bereiken van de finish.

(Zie "Stoere moddersterfte toont risico op extreme uithoudingsgebeurtenissen.")

Alleen de sterkste en Adidas Nmd Damen vasthoudendste kan het doorzien. De winnaar van vorig jaar voltooide de cursus in iets minder dan 76 uur, liep dag en nacht over een moeilijk bergpad en pauzeerde slechts ongeveer drie uur van catnapping.

Dus hoe kan het zijn dat de finishers van deze slopende race minder spierpijn en vermoeidheid ervaren dan vergelijkbare fit atleten die deelnemen aan races van minder dan de helft van de lengte?

Het lijkt erop dat slaapgebrek en pacingstrategie?n een belangrijke rol spelen bij het beschermen van het spierweefsel van een atleet bij extreme duursituaties, volgens een nieuwe studie door onderzoekers van het Institute of Sports Science aan de Universiteit van Lausanne in Zwitserland, die deze week verschijnt in de open access tijdschrift Plos One.

"Heel nieuw," zei Jonas Saugy, hoofdauteur van het rapport. "Dit is de eerste Nike Air Pegasus 83 Damen fysiologische studie van atleten die meer dan 50 uur lang meedoen aan een bergachtige ultra-marathon," zei hij.

Saugy en zijn collega's volgden de prestaties van 25 topconcurrenten op Tor des Geants van vorig jaar, atleten die eindigden in het top derde van de ranglijst. Ze testten de effecten van slaapgebrek en controleerden verschillende bloed- en spiermarkers op ontsteking en spiervermoeidheid.

Vervolgens vergeleken ze deze resultaten met een eerdere studie onder even fit atleten die de 166-mijl Ultra-Trail du Mont-Blanc hadden gelopen - een even zware maar veel kortere race. "En toen we dat deden, ontdekten we dat ontstekingen en spierbeschadiging veel lager waren bij de atleten die de Tor des Geants hadden voltooid dan bij degenen die het kortere evenement hadden gedaan," zei Saugy.

Het moleculaire onderzoek van Saugy en Nike Air Max 270 Womens collega's sluit mooi aan bij de ervaringen uit de eerste hand van ultra-marathonloper Dean Karnazes van wereldklasse, die in de loop van zijn carrière tientallen extreme duurevenementen over de hele wereld heeft georganiseerd, van de Gobi tot de Zuidpool, soms ononderbroken afstanden tot 350 mijl (560 kilometer).

"Dit is fascinerend onderzoek," zei Karnazes. “Ik heb heel wat runs meer dan 200 km (320 kilometer) gedaan en ben verrast dat ik me de volgende dag verrassend goed voel - vaak beter dan wanneer ik veel kortere races heb gelopen. Mijn supportteams hebben ook veel beter opgemerkt dan verwacht herstel na echt lange runs. ”

دەرهێڵ

تەختەی پێپەڕە

بەهێزە بە : FluxBB