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#1 2019-09-11 09:47:06

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ئەندام
تۆماربووە لە: 2019-07-19
پەیامەکان: 111

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Il mio blog esiste ormai da quasi un anno. L'ho iniziato dopo aver parlato con qualcuno su un aereo dopo essere tornato da una lezione che ho tenuto correndo al Vibram USA. Questa persona era affascinata da ciò che stavo facendo con FiveFingers e dal successo che stavo ottenendo nel trasformare i corridori in scarpe più minimaliste. Nike Air Max 95 Womens Volevano leggere di più su ciò che stavo facendo e se scrivevo un blog. Non esisteva Così iniziò il Dr. Nicks Running Blog. L'obiettivo era spargere la voce sulle scarpe da corsa minimaliste e da allora il sito si è evoluto in tutti gli aspetti della corsa. Molti corridori mi hanno contattato con i loro problemi e domande, ed è stato fantastico poterli aiutare fornendo informazioni qui. Ho anche avuto pazienti che viaggiano per diverse ore per essere visto per problemi più complessi, che potrebbero essere risolti semplicemente "leggendo" sul sito. Ho ricevuto tonnellate di storie da corridori che sono passati a scarpe minimaliste e hanno risolto un infortunio cronico.

Come ringraziamento, oltre a spargere la voce su alcune di queste affascinanti storie, stiamo regalando un paio di Vibram FiveFingers alla storia "più unica" Nike Air Max Tavas Womens o "di successo" a un corridore o non corridore che ha risolto un infortunio passando dalle tradizionali scarpe da corsa alle scarpe minimaliste. La storia sarà pubblicata sul Running Blog del Dr. Nick, che viene letto da oltre 15.000 lettori al mese (e in rapida crescita !!) e l'individuo riceverà un paio di Vibram FiveFingers a loro scelta.

Con due anni di ricerche alle spalle, ASICS lancia questa settimana, in quantità limitate, il METARIDE ? che, a suo avviso, sconvolgerà il mondo della corsa su lunghe distanze.

Accendere i riflettori sull'istituto giapponese ASICS di scienze dello sport rivela un progetto di due anni che si concentra sulla minimizzazione dell'articolazione della caviglia.

Perché? ASICS ritiene che minimizzando i movimenti alla caviglia ti farà risparmiare oltre 1/5 di energia.

La scienza che sta dietro Nike Cortez Damen lo spostamento del peso corporeo in avanti con una nuova suola curva a forma di precisione chiamata GUIDESOLE ? mirerà quindi a darti la sensazione di un movimento senza sforzo.

Quindi cosa hanno creato i corpi scientifici? Una scarpa neutra da 10,8 once che si sviluppa su tre strati crea un design a suola rocker. Non c'è caduta: con un'altezza del tallone di 31 mm e un'altezza in avanti di 31 mm, l'equipaggio di ASICS afferma che questo GUIDESOLE ? ridurrà la fatica e ridurrà i muscoli delle gambe, da qui l '"energia risparmiata".

Viviamo in un'epoca in cui ogni anno esce nuova, incredibile tecnologia. Gli smartwatch GPS hanno fatto progressi incredibili negli ultimi anni e ci sono più buoni orologi che mai. Questa può essere una benedizione e una maledizione. Fortunatamente siamo qui per darti la nostra opinione esperta e imparziale e aiutarti a fare la scelta migliore!Nike Air Max Sequent 3 Womens

Questo è un ottimo orologio GPS a tutto tondo a un prezzo medio. Con una larghezza di 43 mm e un peso di 38,5 g, questo orologio GPS è incredibilmente leggero e tuttavia racchiude tutte le funzionalità di cui hai bisogno in un orologio da corsa e molti altri.

Ha un bel design a cinque pulsanti che è facile da usare in tutte le condizioni atmosferiche. Viene fornito con un bellissimo display a colori, un sensore di frequenza cardiaca basato sul polso e la compatibilità delle notifiche dello smartphone (sia Android che iPhone).

Può memorizzare fino a 500 brani e sincronizzarsi direttamente con i servizi di streaming musicale (come Spotify).

Il 245 ha funzionalità di allenamento avanzate e dinamiche di corsa per un feedback dettagliato sulle tue corse. Questo è in parte grazie a tutti i sensori in dotazione: come una bussola e un pulsossimetro per tracciare l'ossigeno nel sangue. Ciò consente un'analisi della frequenza cardiaca molto più approfondita. Ad esempio, può monitorare il tuo VO2 max e regolare di conseguenza il tuo allenamento.

è inoltre compatibile con Garmin Coach se ti piacciono i piani di allenamento gratuiti e ricevi consigli dagli allenatori esperti di Garmin.

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