مەکۆكانى زانستپەروەرانى کورد

ئەم مەکۆیە تایبەتە بە ئەندامەکانى زانستپەروەرانى کورد

تۆ لە ژوورەوە نیت


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/zkurd/www/www/meko/include/parser.php on line 774

#1 2019-11-04 10:59:02

Banning
ئەندام
تۆماربووە لە: 2019-07-19
پەیامەکان: 218

als wollten sie den ultrarunner

Forest Park (W?hlen Sie Ihr eigenes Abenteuer): Mit einer L?nge von knapp 11 km im Tualatin-Gebirge westlich des Stadtzentrums ist Forest Park einer der gr??ten Stadtparks des Landes. Sie finden über 130 km Wanderwege, Nike Air Max Command Dames Feuerwehrstra?en und Forststra?en, die Sie genie?en k?nnen. Es gibt zahlreiche Wanderwege, auf die Sie von der Innenstadt von Portland aus zugreifen k?nnen, und die Hauptschlagader durch den Park ist der 30 Meilen lange Wildwood Trail (perfektes 50-km-Training!).

Post-Run Grub: Vermissen Sie Ihren vierbeinigen Kumpel auf Reisen? Kommen Sie zum Lucky Lab im Nordwesten von Portland! Bier, Hündchen (echte!), Pizza und Suppe erwarten Sie. Wenn es stattdessen Frühstückszeit ist, gehen Sie stattdessen zu Besaws, um k?stliches Komfortessen zu genie?en. Dieser ikonische Ort bietet einen soliden Portland-Brunch, den Ihr Magen nicht bereuen wird.

Tryon Creek State Park (M?rchenwaldzauber): Dieser State Park liegt südlich der Innenstadt und ist einer meiner Favoriten aller Zeiten. Als ich im Jahr 2000 in den pazifischen Nordwesten zog, Asics Gel Lyte 3 Uomo brachten mich einige kluge und gro?artige Leute dorthin, um die lokale Flora und Landschaft zu erkunden. Seitdem gehe ich w?chentlich zurück. Es gibt 8 Meilen üppiger Trails, von denen fast alle einspurig sind.

Grub nach dem Run: Unmittelbar nach Tryon Creek finden Sie im Kyra's Bakeshop die Heimat des vierfachen Cupcake Wars-Gewinners. Seit ihrer Er?ffnung im Jahr 2010 sind sie weit über Cupcakes hinausgegangen und bieten Suppen, Salate, Sandwiches und Cocktails in einer zu 100% glutenfreien Einrichtung an. Gehen Sie vorbei, Voodoo Donuts.

Powell Butte (epischer Blick auf die Cascade Range): Dieser 611 Hektar gro?e Park ist halb ein alter Wald und halb eine exponierte Wiese, was ihn gro?artig macht. An einem klaren Tag k?nnen Sie den Berg sehen. St. Helens, Mt. Adams, Mt. Rainier und Mt. Nehmen Sie die Motorhaube von der Adidas Zx Flux Heren exponierten Seite ab und fahren Sie kilometerweit auf hügeliger Strecke in den Wald.

Post-Run Grub: Fahren Sie auf dem Highway 26 / Powell Boulevard zurück in Richtung Innenstadt von Portland, bis Sie den HUB (Abkürzung für Hopworks Urban Brewery) erreichen. Das Bier wird vor Ort gebraut und die Nachhaltigkeitspraktiken sind streng genug, um jeden Steward auf den Wegen zum Strahlen zu bringen.

Mount Tabor (Volcanic Cinder Cone Extravaganza): Aus der Mitte des Südostens von Portland erhebt sich ein erloschener Vulkan, der gleichzeitig ein au?ergew?hnlicher Stadtpark ist. Es gibt drei Hauptwege, die den Vulkan umrunden, und zahlreiche Nebenwege, die Sie zum Gipfel (60 m) führen. An einem bestimmten Tag und zu einer bestimmten Stunde finden Sie Elevation Junkies, die bei SE 69th & Yamhill beginnen und die 293 Stufen des Parks Nike Air Max Command Womens hinaufsteigen. Die Aussichten sind nicht zu übersehen, wenn Sie den Berg erwischen. Hood im Osten und ein atemberaubendes Panorama unserer sch?nen Stadt im Westen. [Pro-Tipp: Mittwochs ist der Park für motorisierte Fahrzeuge gesperrt, daher herrschen Fahrr?der und Fü?e über den Rastplatz.]

Grub nach dem Lauf: lauf weiter zum Gallon House in Silverton, Oregon. Dieser Ort fühlt sich an, als wollten sie den ultrarunner Appetit stillen. Hochwertige Burger, Pommes und Biere, die auf industriellen Mittagsschalen serviert werden, geben Ihnen das Gefühl, dass Sie auf die richtige Art und Weise Hooky spielen.

Columbia River Gorge: Im vergangenen Sommer haben wir in Oregon den Verlust unserer ausgedehnten Columbia River Gorge Trails durch Waldbr?nde beklagt, die fast 50.000 Morgen Wildnis verschlungen haben. Trail Updates finden Sie www.innenstadtmusik.de hier. In absehbarer Zukunft wird es immer wieder n?tig sein, die Wege in der Schlucht zu pflegen. Die Washingtoner Seite der Schlucht bleibt offen und bietet weiterhin steiles technisches Gel?nde und lohnende Aussichten auf die Cascade Range und die Schlucht.

Dog Mountain (2948 Fu?) und Hamilton Mountain (2438 Fu?) sind beide schnelle Steigungsschleifen, auf die über den WA State Highway 14 zugegriffen werden kann.

Post-Run Grub: Nehmen Sie die Bridge of the Gods über den Columbia River zurück (2 Dollar Maut, jeden Cent wert). Die Thunder Island Brewery überspannt fast das gesamte PCT. Hier findet ein bisschen Trail-Magie statt und es gibt viel gutes Bier und Essen.

Tillamook State Forest: 45 Minuten westlich der Stadt befindet sich der Tillamook State Forest. Wenn Sie sich einer Herausforderung stellen m?chten, spielen Nike Air Pegasus 83 Mujer Sie die Elks-Kings-Runde. Bei einer Asics Gel Lyte 3 Hombre Hin- und Rückfahrt von 16 km und einem Schwierigkeitsgrad von ?sehr schwierig“ erhalten Sie einen H?henunterschied von 3500 m und vieles mehr bei Blick auf die Gipfel beider Berge.

دەرهێڵ

تەختەی پێپەڕە

بەهێزە بە : FluxBB